番茄钟

专注 25 分钟,然后短暂休息。每完成四个专注时段,进入一次较长休息。

专注准备
25:00
已完成时段: 0/再 4 个专注时段后进入长休息

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专注
分钟
短休息
分钟
长休息
分钟

番茄钟网页版怎么用?

默认使用经典 25 分钟专注 + 5 分钟短休息节奏,每完成 4 个专注时段会进入一次长休息。上方三个时长都可以直接修改,不需要安装软件。

25 / 5 专注循环

点击开始即可计时;专注结束后切换到短休息,完成四轮后进入长休息。

时长可以自定义

专注、短休息和长休息分钟数都能修改,适合学习、工作、阅读或不同长度的任务。

结束有声音提醒

倒计时结束会播放温和提示音,并自动准备下一阶段,不必一直盯着页面。

番茄钟常见问题

番茄钟是什么?

番茄钟是一种把专注工作和短休息交替进行的计时方法。经典节奏通常是专注 25 分钟、短休息 5 分钟,完成四个专注时段后再安排一次较长休息。

一个番茄钟一般是多少分钟?

经典番茄钟通常是 25 分钟专注加 5 分钟短休息。本页默认使用 25 / 5 / 15 分钟设置,也可以分别修改专注、短休息和长休息时间。

番茄钟完成几次后进入长休息?

本页每完成 4 个专注时段后进入一次长休息。你也可以随时跳过当前阶段,或手动切换专注、短休息和长休息。

这个番茄钟网页版可以免费使用吗?

可以。直接在浏览器打开即可使用,不需要安装应用。计时结束会播放提示音,专注与休息分钟数也可以自行调整。

想买实体番茄钟吗?

在购买桌面专注计时器前,先比较视觉计时器、机械计时器、数字计时器和立方体计时器。

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