Study timer - 专注倒计时

学习计时器

选择一个学习时段,按下开始,让倒计时帮你维持节奏。适合自习、阅读、写作和考试练习。

25:00
准备

点击全屏或按 F 放大倒计时

自定义倒计时

预设时长

课堂和考试

大号倒计时能让所有人清楚看到剩余时间。

会议和演讲

给讨论、展示、休息或活动流程一个明确时间边界。

专注和休息

适合番茄钟、短休息、深度工作、冥想和日常提醒。

学习计时器怎么用更有效?

开始前先写下这一轮只要完成的一件事,再选择一个固定学习时段。25 分钟适合较容易分心时快速进入状态,50 分钟适合阅读、做题和写作等需要更长连续注意力的任务。倒计时保持可见,可以让这一轮学习有明确的开始和结束。

学习多久休息一次?

常见做法是 25 分钟学习后休息 5 分钟,也可以使用 50 分钟学习搭配约 10 分钟休息。重点不是追求单次时间越长越好,而是把学习拆成可以完成的区块,并在每一轮结束后真正离开任务片刻,再开始下一轮。

常见问题

学习计时器一次设多少分钟比较合适?

可以先从 25 分钟开始;如果已经进入状态,也可以使用 45、50、60 或 90 分钟等较长学习区块。除了常用预设,也可以直接输入小时、分钟和秒设置自己的学习时长。

这个学习计时器可以用来做番茄钟吗?

可以。设定 25 分钟作为一轮专注,结束后休息约 5 分钟再开始下一轮。如果想自动管理工作与休息循环,也可以使用站内番茄钟。

切换到其他浏览器标签后还会继续计时吗?

只要计时页面保持打开,倒计时会继续按照经过时间运行。结束提示音是否播放也会受到浏览器的音频与省电策略影响。

学习常用时长